Edebiyat Dünyasını Keşfetmek
Reklamlar
Vücudunuzdan veya sağlığınızdan memnun değil ve hızlı kilo vermenin bir yolunu mu arıyorsunuz? Yıllar geçtikçe, giderek daha fazla insanın kendi başlarının çaresine bakmak ve kendilerine yatırım yapmak istemesi yaygın bir durumdur. Ancak gerekli tüm masrafları karşılayacak zamanı ve parası olan herkes ben değilim.
Ancak, "spor salonuna gitmek" istediğiniz bir şey olabilir, ancak bu aylık bütçenizi aşıyor. Ancak, benimsemek istediğiniz bir egzersiz rutinine sahip olmak geçersiz kılınamaz. Ve bugün size getirdiğimiz çözüm, evden çıkmadan egzersiz ve diyetler için.
Şimdi keşfedeceğiniz uygulamalar, cep telefonlarında kullanım için en çok aranan uygulamalardır ve tamamen odaklanmanıza yardımcı olacak, refahınızı amaçlayan sayısız faydayı garanti edecek, önerilenleri uygulamanız yeterli
İçeriği daha çok beslenme odaklı, günlük tüketilen kalorileri kontrol edip kayıt edebileceğiniz bu platform, bir yemek günlüğü işlevi görecek. Ayrıca tercih ettiğiniz tarifleri de kaydedebileceksiniz.
Bu sayede, alandaki profesyonellerin eğitim ipuçlarına erişmenin yanı sıra, beslenme uzmanlarının önerdiği tarifleri de görebileceksiniz. Günlük kalorileri hesaplamak ve yemek söz konusu olduğunda kendinizi izlemek çok daha kolaydır.
Niyetiniz kilo vermek ise, verilere ve kilo, boy, ölçüler gibi kişisel bilgilerinize dayanarak, uygulama size günde tüketilmesi gereken maksimum besin ve makro besin miktarını gösterir, ancak kontrol sizde olur. .
Reklamlar
Bu uygulama, 14 milyondan fazla gıda ile size beslenme ve yaşam kalitesi hakkında kapsamlı bir ipuçları ve değerli bilgiler sunacaktır. Yediğiniz her şeyi kayıt altına almak ve besinler hakkında detaylı bilgi almak çok basit.
Gelin ve bu platformda, çevrimiçi bir topluluk aracılığıyla 200 milyondan fazla kişiden oluşan bir ekibin parçası olun, daha sağlıklı olmak ve sağlığınıza ayak uydurmak için ilham alacak ve hatta tavsiyelere erişeceksiniz.
Ancak bu platform sadece kayıt tutmak veya sadece tüketilen kalorileri saymak için bir alan değil, aynı zamanda alışkanlıklarınız hakkında daha fazla şey öğrenecek ve hedefinize ulaşmak için bulacağınız motivasyondan bahsetmeden daha iyi ve daha akıllı seçimler yapmanızı sağlayacaktır.
Daha önce de görüldüğü gibi, bu uygulama ücretsiz bir beslenme izleyicisidir ve hatta tek bir platformda kalori sayma ve makrobesinleri izleme işlevine sahiptir. Ayrıca antrenmanlarınızı da takip edebilirsiniz. Diğer olasılıklara göz atın:
Fiziksel eğitimcilere göre hızlı kilo vermenin, egzersiz ve yemeğin bir kombinasyonu olduğu, kilo vermenin 20%'ye eşdeğer olduğu ve 80% yiyeceğinin zaten bir mantra haline geldiği bilinmektedir. Ancak, sağlıklı ve dengeli beslenmezseniz, fiziksel aktivitelerde ustalaşmanın bir anlamı yoktur.
Ve bu uygulamayla, hedefiniz hızlı ve etkili kilo vermek, egzersiz yapmak ve alışkanlıklarınızı değiştirmekse, bu kapsamlı platform tükettiğiniz makrobesinleri optimize edeceğinden ve hatta beslenmenizi ve kalori alımınızı izleyeceğinden, uzun bir yol kat edeceksiniz.
Hedeflerinizi daha fazla ertelemeyin, hemen harekete geçin ve ilk adımınızı atın. Bu platform günlük olarak müttefikiniz olacak, çünkü yediğiniz her şey kolayca kaydedilebilir.
Manuel olarak kayıt olmanın yanı sıra cep telefonunuzun kamerasını kullanarak ürünlerin porsiyon başına standart kalori değerini otomatik olarak gösteren barkodu okutabilirsiniz.
Tamamen sezgisel ve kullanımı kolay bir arayüze sahip bir platformdur, tüm verilerinizi girin ve ilerlemenizi izlemeye başlayın, periyodik karşılaştırmalar yapın.
İlgili platform, fitness evreninde kolayca bulunabilir ve ücretsiz ve ücretli sürümü içeren Android ve iOS gibi tüm cihazlarda aynı kolaylıkla kullanılabilir, sizin takdirinize bağlı olarak size en uygun olanı kontrol edecektir.
Clique aqui agora mesmo e seja redirecionado para a loja de aplicativos que te permitirá baixar gratuitamente essa ferramenta tão poderosa e valiosa para o seu dia a dia, fazendo que emagreça mais rápido com hábitos saudáveis.
Bu içeriği beğendiyseniz ve daha fazla ipucu ve bilgi edinmek istiyorsanız, buraya tıklayın ve günlük yaşamınızla alakalı ve yüksek oranda tekrarlanan konu ve konulardan oluşan bir evren hakkında bilgi edinin. Her gün farklı ve zenginleştirici içerikler paylaşılıyor.
