สำรวจโลกวรรณกรรม
โฆษณา
ตอนนี้มีแอปวัดความเครียด ประเมินว่าตัวเองอยู่ระดับไหนได้ง่ายขึ้น แพลตฟอร์มนี้เข้ากันได้กับอุปกรณ์ทุกประเภท เพียงดาวน์โหลดเพื่อวัดความเครียดทางอารมณ์และร่างกายของคุณ
คุณจะสามารถวัดและวัดระดับความเครียดที่คุณมีผ่านแอปนี้ เพียงใช้อัตราการเต้นของหัวใจผ่านกล้องมือถือ จากนั้นคุณจะได้รับคำแนะนำเพื่อช่วยเหลือคุณในภายหลัง
ไม่มีใครที่ไม่เคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อพวกเขากำลังจะทำการทดสอบ การสอบ หรือก่อนที่จะเข้าร่วมในการปราศรัยในที่สาธารณะหรือแม้แต่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกาย
คุณจะสามารถวัดระดับความผันแปรของอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยใช้เพียงกล้องของโทรศัพท์มือถือ คุณจึงสามารถวัดระดับความเครียดในเวลาและสถานที่ที่คุณต้องการได้ในไม่กี่นาที
หากคุณเป็นนักกีฬา เช่น นักปั่น นักวิ่ง เป็นต้น ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณในแต่ละวันได้ เนื่องจากแอปนี้จะอยู่ในโทรศัพท์มือถือของคุณและไม่มีความลับให้ใช้งาน
แพลตฟอร์มที่คุณเพิ่งค้นพบมีอยู่ในร้านค้าและร้านค้าแอป อย่างไรก็ตาม แอปนี้เป็นแอปฟรีสำหรับการทดสอบ และมีเวอร์ชันพรีเมียมพร้อมคุณสมบัติพิเศษ ดาวน์โหลดและดูแลสุขภาพ
โฆษณา
หลีกเลี่ยงการถูกจับผิดและตกอยู่ในความบ้าคลั่ง ด้วยแอปที่วัดความเครียดนี้ คุณสามารถตรวจสอบระดับความเครียดของคุณผ่านเครื่องตรวจจับชีพจร ซึ่งจะวัดผลกระทบจากความเครียดของคุณทันที
แพลตฟอร์มนี้มีเครื่องมือที่สำคัญมากที่สามารถช่วยคุณวัดความเครียดทางอารมณ์หรือทางร่างกาย เป็นทรัพยากรที่แปลกใหม่และเป็นที่ต้องการอย่างมากบนเว็บ มันยังคำนวณระดับความปั่นป่วนของคุณในขณะนั้น
หลังจากดำเนินการวัดนี้แล้ว ตัวแพลตฟอร์มเองจะให้คำแนะนำบางอย่างเพื่อให้คุณสงบสติอารมณ์และสบายดีในขณะนั้น และด้วยวิธีนั้นคุณจะรู้สึกดีขึ้น ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ในแอปนี้ คุณจะเห็นว่าไม่ใช่แค่อัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้นที่เปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงระยะเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจที่ตามมาด้วย ตรวจสอบคุณสมบัติบางอย่างที่คุณจะใช้เมื่อดาวน์โหลด:
มีแอปที่วัดความเครียดไว้กับคุณ เพราะวิธีนี้จะทำให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้น รู้จักร่างกายของคุณมากขึ้น และคุณจะควบคุมอารมณ์ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะนั้น
นอกจากนี้ แอปยังมีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ทุกคนสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ทันที ไม่มีความลับหรือฟังก์ชั่นที่ยากต่อการถอดรหัส เพียงแค่ดาวน์โหลดและเริ่มใช้งาน
ดังที่คุณได้เห็นแล้ว แอปนี้จะแสดงผลระดับความเครียดของคุณ แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ที่มีความเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรง แอพนี้แสดงตัวอย่างปัญหาทางอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดเท่านั้น
นั่นคือคุณจะเห็นปัญหาที่เรามักเผชิญในช่วงเวลาที่ตึงเครียด อย่างไรก็ตาม แอปนี้สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกเครียดระหว่างวันได้ และคุณจะรู้จักตัวเองทีละเล็กทีละน้อย
ดังนั้น อย่าเสียเวลาและตรวจสอบระดับความเครียดของคุณตอนนี้ และดูว่ามีคำแนะนำใดบ้างที่จะเสนอให้คุณหากระดับอารมณ์ของคุณสูงเกินไป แบ่งปันเคล็ดลับอันมีค่านี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
อย่างที่คุณได้เห็น มันเป็นแอปพลิเคชั่นที่น่าสนใจมากและเป็นที่ต้องการอย่างมากบนเว็บ เนื่องจากมีความสามารถในการวัดระดับอารมณ์ของคุณที่เกิดจากความเครียดและสามารถช่วยให้คุณควบคุมมันได้
คลิกที่นี่และจะถูกเปลี่ยนเส้นทางไปยังหน้าการติดตั้งแอปบนอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติ กดดาวน์โหลด รอขั้นตอนการติดตั้งและเริ่มใช้งานได้ทันที เป็นแอปในอุดมคติที่จะช่วยคุณในวันที่มีระดับความเครียดสูงขึ้น
หากคุณชอบเนื้อหาประเภทนี้และต้องการติดตามข่าวสารและเคล็ดลับเพิ่มเติม คลิกที่นี่ คุณจะค้นพบจักรวาลที่เต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ ที่มีอุบัติการณ์สูงและจำเป็นในชีวิตประจำวันของคุณ เป็นคนที่นำข้อมูลและข่าวสารมาสู่คนรอบข้าง
