สำรวจโลกวรรณกรรม
โฆษณา
แอปนักโภชนาการสามารถเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
แอพเหล่านี้ให้คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล การวางแผนมื้ออาหาร การนับแคลอรี่ การติดตามปริมาณสารอาหาร และแม้แต่อาหารสำหรับดื่มน้ำและควบคุมตัวเอง
ด้วยแอปนักโภชนาการ คุณจะสามารถเข้าถึงเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารที่สมดุล และการสนับสนุนเพื่อรักษาอาหารให้เพียงพอตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
ตอนนี้เรามาเรียนรู้วิธีดาวน์โหลดแอปนักโภชนาการบนสมาร์ทโฟนของคุณกันดีกว่า ทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้:
ไปที่ App Store ของอุปกรณ์มือถือของคุณ (App Store สำหรับอุปกรณ์ iOS หรือ Google Play Store สำหรับอุปกรณ์ Android)
พิมพ์ “แอปนักโภชนาการ” หรือ “แอปลดน้ำหนัก” ลงในแถบค้นหา
โฆษณา
เรียกดูผลลัพธ์และอ่านความคาดหวังและแอพที่คาดการณ์ไว้เพื่อค้นหาแอพที่ตรงกับความต้องการและทิศทางของคุณ
เลือกแอปพลิเคชันที่ต้องการแล้วคลิกปุ่ม "ดาวน์โหลด" หรือ "ติดตั้ง"
รอจนกว่าการดาวน์โหลดจะเสร็จสมบูรณ์และติดตั้งแอปบนอุปกรณ์ของคุณ
เปิดแอปและทำตามคำแนะนำการตั้งค่าเบื้องต้นหากจำเป็น
ให้ข้อมูลที่ต้องการ เช่น อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และเป้าหมายด้านสุขภาพ
สำรวจคุณสมบัติของแอพ เช่น การวางแผนมื้ออาหาร การบันทึกอาหาร คำแนะนำสูตรอาหาร และการติดตามสารอาหาร
ดูแอปเริ่มใช้แอปเพื่อติดตามอาหารของคุณ รับคำแนะนำส่วนบุคคล และปรับปรุงอาหารของคุณ
