Истраживање књижевног света
Огласи
Постоји много начина да се бринете о свом уму, онлајн терапија је један од њих. Супротно здравом разуму, терапија није само за људе који имају емоционалне проблеме. У ствари, свако може да иде на терапију, а то помаже да се боље разумеју многи аспекти живота. Поред тога, терапија помаже у одржавању равнотеже.
У свакодневном животу људи се често сусрећу са тренуцима стреса, било на послу, у породици или међу пријатељима. У овом случају, важно је водити рачуна о свом уму да бисте пребродили ова тешка времена. Према СЗО, скоро 101 ТП3Т светске популације има неку менталну болест, само у Бразилу има 18 милиона људи са овом врстом проблема.
Али упркос рецидиву, многи људи избегавају да траже стручну помоћ кроз терапију. Постоји много разлога за тражење психолога, укључујући страх или стид, као и недостатак времена за одлазак у ординацију. Добра вест је да је све снажнији тренд онлајн терапија. Они који још увек не знају како ова метода функционише могу поставити питања у овом чланку.
Брига о вашем менталном здрављу може спречити будуће болести, као што су анксиозност и депресија. Ове болести су све чешће широм света, па је брига о њима од суштинског значаја. Међутим, многим људима је тешко да потраже стручну помоћ да се изборе са својим емоцијама и страховима. Штавише, многи људи се стиде да уђу у психолошку ординацију.
Стидљивост се јавља зато што је тражење помоћи за многе људе синоним за слабост, али одлазак на терапију помаже људима да ојачају. Током месеци изолације од пандемије појавила су се многа дигитална решења која су људима олакшала животе. Међу њима, онлајн терапија, која није ништа друго до консултација са психологом, али путем платформе за видео позиве.
Чак и након наставка личних активности, многи људи и даље преферирају интернет, из неколико разлога. Прво, ту је практичност, на крају крајева, људи штеде време путовања и могу да добију своју услугу потпуно онлајн. Штавише, онлајн алтернативе често имају приступачније трошкове. У том смислу, технологија може трансформисати животе многих људи на позитиван начин. Онлине терапију мора да спроводи професионалац, јер су само психолози обучени да воде сесију.
Огласи
Још једна велика предност одлучивања за ову методу је и слобода избора психолога којег желите, чак и ако живи у другом граду. Штавише, на сесијама ће се особа која прима негу отворити и разговарати о веома интимним стварима. Стога, боравак у удобности свог дома може помоћи у овом процесу. На крају, али не и најмање важно, вреди рећи да онлајн терапија такође омогућава особи да настави да прима негу чак и када путује.
Сада када читалац зна предности одлучивања за онлајн терапију, вреди истаћи апликацију која вам омогућава да бринете о свом уму путем мобилног телефона уз неопходну стручну помоћ. Говоримо о апликацији Виттуде, платформи доступној на Гоогле Плаи-у и Апп Сторе-у коју су развили професионалци да би помогли људима.
Прво, вреди рећи да је апликација Виттуде безбедно окружење, што значи да ниједна информација не напушта виртуелну канцеларију. Другим речима, само пацијент и психолог имају приступ свим подацима сесије. У овом тренутку такође је вредно напоменути да се упити не снимају нити чувају. Штавише, апликација такође омогућава приступ термину где год се пацијент налази, што му даје већу погодност. Људи који су заинтересовани за коришћење овог ресурса могу изабрати да му приступе преко веб локације или апликације.
Право на почетној страници особа може кроз филтер дефинисати свој ментални поремећај, односно може рећи да ли се осећа анксиозно, да ли је доживела неку трауму или слично. Тада је могуће дефинисати основну цену тако да консултације буду у оквиру буџета корисника. Након примене филтера за претрагу, апликација ће приказати профил свих доступних професионалаца. Поред тога, доступан је и дневни ред сваке особе.
Ако желите да сазнате више о професионалцу, можете видети и чланке које је сваки од њих објавио на Виттудеовом блогу. Данас више од 3.500 психолога опслужује Виттуде, а апликација је присутна у више од 30 земаља. Без сумње, овај ресурс је стигао да демократизује приступ терапији. Коначно, за компаније, Виттуде има ексклузивне планове да брендови буду од користи својим запосленима.
У тренуцима када је потребно опустити ум, људи могу тражити алтернативе, као што су следеће опције.
Да бисте сазнали више, приступите одељку „апликације“. Брига о свом уму једнако је важна као и брига о свом телу. За здравији живот, људи такође треба да покушају да практикују физичку вежбу и одржавају здраву исхрану. Сви ови ставови помажу да се особа осећа у равнотежи.
