Апликација за контролу анксиозности – упутство

Апликације за контролу анксиозности су драгоцени ресурси у потрази за менталним благостањем. Нуде разне алате, од вежби опуштања до вођене медитације.

Кораци за преузимање и инсталирање најбољих апликација за ментално здравље:

Приступите продавници апликација на свом уређају (Апп Сторе за иОС или Гоогле Плаи за Андроид).

У траку за претрагу откуцајте назив жељене апликације, као што је „Цалм“, „Хеадспаце“ или „Цалм Харм“.

Изаберите одговарајућу апликацију са листе резултата претраге.

Кликните на дугме „Инсталирај“ (или еквивалентно) да бисте преузели апликацију на свој уређај.

Сачекајте да се преузимање и инсталација заврше.

Након инсталације, отворите апликацију.

Пратите упутства за почетно подешавање, која могу укључивати креирање налога или прилагођавање подешавања.

Повезан

Истраживање књижевног света

Апликације за распоред аутобуса у реалном времену

Апликација за изванредну астрономију

Најбоље апликације за филмове и серије