Tipy z aplikácie pre výživu – návod

Reklamy

Um aplicativo nutricionista pode ser um excelente aliado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Esses aplicativos fornecem orientações nutricionais personalizadas, planejamento de refeições, contagem de calorias, monitoramento do consumo de nutrientes e até mesmo alimentos para beber água e se controlar.

Com um aplicativo nutricionista, você terá acesso a dicas de alimentação saudável, receitas equilibradas e suporte para manter uma dieta adequada de acordo com suas necessidades individuais.

Agora, vamos aprender como baixar um aplicativo nutricionista em seu smartphone. Siga este simples passo a passo:

Prejdite do obchodu s aplikáciami svojho mobilného zariadenia (App Store pre zariadenia iOS alebo Obchod Google Play pre zariadenia Android).

Digite “aplicativo nutricionista” ou “aplicativo de dieta” na barra de pesquisa.

Reklamy

Prezrite si výsledky a prečítajte si očakávania a predpokladané dostupné aplikácie, aby ste našli aplikáciu, ktorá vyhovuje vašim potrebám a zameraniu.

Selecione o aplicativo desejado e clique no botão “Baixar” ou “Instalar”.

Počkajte, kým sa sťahovanie nedokončí a aplikácia sa nainštaluje do vášho zariadenia.

Otvorte aplikáciu a v prípade potreby postupujte podľa pokynov na úvodné nastavenie.

Poskytnite požadované informácie, ako je vek, hmotnosť, výška a zdravotné ciele.

Preskúmajte funkcie aplikácie, ako je plánovanie jedla, zaznamenávanie jedla, návrhy receptov a sledovanie živín.

  POZRITE SI APLIKÁCIU

Začnite používať aplikáciu na sledovanie svojej stravy, získajte prispôsobené poradenstvo a zlepšite svoju stravu.