Tipy z aplikácie pre výživu – návod

Reklamy

Aplikácia pre výživu môže byť vynikajúcim spojencom, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia a pohody.

Tieto aplikácie poskytujú prispôsobené nutričné poradenstvo, plánovanie jedál, počítanie kalórií, sledovanie príjmu živín a dokonca aj potraviny, ktoré môžete piť a ovládať sa.

S aplikáciou pre odborníka na výživu budete mať prístup k tipom na zdravé stravovanie, vyváženým receptom a podpore pri udržiavaní adekvátnej stravy podľa vašich individuálnych potrieb.

Teraz sa naučíme, ako si stiahnuť aplikáciu pre výživu do smartfónu. Postupujte podľa tohto jednoduchého kroku:

Prejdite do obchodu s aplikáciami svojho mobilného zariadenia (App Store pre zariadenia iOS alebo Obchod Google Play pre zariadenia Android).

Do vyhľadávacieho panela zadajte „aplikáciu pre výživu“ alebo „diétnu aplikáciu“.

Reklamy

Prezrite si výsledky a prečítajte si očakávania a predpokladané dostupné aplikácie, aby ste našli aplikáciu, ktorá vyhovuje vašim potrebám a zameraniu.

Vyberte požadovanú aplikáciu a kliknite na tlačidlo „Stiahnuť“ alebo „Inštalovať“.

Počkajte, kým sa sťahovanie nedokončí a aplikácia sa nainštaluje do vášho zariadenia.

Otvorte aplikáciu a v prípade potreby postupujte podľa pokynov na úvodné nastavenie.

Poskytnite požadované informácie, ako je vek, hmotnosť, výška a zdravotné ciele.

Preskúmajte funkcie aplikácie, ako je plánovanie jedla, zaznamenávanie jedla, návrhy receptov a sledovanie živín.

  POZRITE SI APLIKÁCIU

Začnite používať aplikáciu na sledovanie svojej stravy, získajte prispôsobené poradenstvo a zlepšite svoju stravu.