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लगभग हर किसी के पास, किसी न किसी बिंदु पर, उनके सेल फोन पर एक कदम और कैलोरी काउंटर होता है, और जिनके पास कभी नहीं था, वे इसे सनसनीखेज के रूप में चाहते हैं।
इस ऐप के साथ अपने लिए एक स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवन प्राप्त करें, जो आपकी सभी दैनिक गतिविधियों, व्यायाम, नींद और बहुत कुछ की निगरानी करेगा। अपने डिवाइस पर और भी सरल गतिविधियों और चल रही गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए इसका उपयोग करें। अभी भी एक विशेष पैमाना है, जो आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में पूरी जानकारी और डेटा देता है।
अपने वजन, बीएमआई, दुबले द्रव्यमान और शरीर में वसा प्रतिशत को प्रबंधित करने के लिए और समय के साथ अपने वजन अभिसरण की निगरानी के लिए विशेष पैमाने से वायरलेस रूप से कनेक्ट करके अपने वजन को ट्रैक और प्रबंधित करें।
इस प्लेटफॉर्म के साथ आप अपने फोन के साथ कदमों की संख्या और तय की गई दूरी को सही ढंग से रिकॉर्ड करने में सक्षम होंगे। इसे संभालना बहुत आसान और व्यावहारिक है, क्योंकि इसमें बहुत सहज और रहस्य-मुक्त इंटरफ़ेस है।
इस प्लेटफॉर्म की एक विशेष विशेषता का उपयोग करके आप अपनी दौड़ में सुधार कर सकते हैं, जो आपको अपनी गति, दूरी और समय की निगरानी करने में मदद करेगी। इसके अलावा, आप जो संगीत सुन रहे हैं उसे नियंत्रित करने, ध्वनि संकेत प्राप्त करने और मार्गों की निगरानी के लिए सेल फोन के जीपीएस का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
इस बीच, आप इस प्लेटफॉर्म के साथ अपने वर्कआउट को भी रजिस्टर कर सकेंगे, जो आपकी शारीरिक गतिविधियों पर नजर रखेगा। बाद में, अपने आँकड़ों और अपने दैनिक जीवन पर उनके प्रभाव की जाँच करने के लिए इस ऐप को देखें और देखें कि आपका प्रदर्शन कैसे विकसित हो रहा है।
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हालाँकि, इस अद्भुत ऐप को डाउनलोड करके, आप इस प्लेटफ़ॉर्म पर एक सनसनीखेज टूल का उपयोग करके अपनी हृदय गति की निगरानी भी कर सकते हैं जो आपके हृदय गति के ग्राफ़ का विश्लेषण करता है। और यह आपके फिटनेस सुधार की आधार रेखा प्राप्त करने के लिए आपके आराम की हृदय गति के रुझान का विश्लेषण करता है।
इसके अलावा, आपके पास बारकोड रीडर, अधिक व्यापक खाद्य डेटाबेस, कैलोरी अनुमानक और अन्य का उपयोग करके भोजन की खपत को तेज और सरल तरीके से दर्ज करने की संभावना है। तो, अपने भोजन के इतिहास की जाँच करें और पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करें।
हालांकि, इन सबके अलावा, आप अभी भी अपने हाइड्रेशन स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रशिक्षण अवधि के दौरान और पूरे दिनों में वास्तव में हाइड्रेटिंग कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कितनी बार पानी पीते हैं, आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं।
क्या आपने देखा है कि यह एक बहुत ही पूर्ण अनुप्रयोग है? और आपको और भी अधिक आश्वस्त करने के लिए कि आप एक उत्कृष्ट विकल्प चुनेंगे, हमने उन सभी उपकरणों और संसाधनों की एक विस्तृत सूची तैयार की है जो आपको इस प्लेटफ़ॉर्म के हाथों में मिलने पर मिलेंगे:
देखें कि यह इसके लायक कैसे है? इसे लें और वजन लक्ष्य अभी बनाएं, या पोषण और गतिविधि लक्ष्य। ट्रैक पर और स्वस्थ रहने के लिए अभी से खाने की योजना शुरू करें। फिर, अपने विकास को सहज ज्ञान युक्त तालिकाओं और ग्राफ़ के साथ देखें जो समझने में बहुत आसान हैं।
हालाँकि, आप अभी भी इस प्लेटफ़ॉर्म पर अपने लक्ष्यों को फिर से निर्धारित करने में सक्षम होंगे, वहाँ की सबसे उपयोगी सुविधाओं में से एक का उपयोग करके, जो आपके द्वारा जागने, जल्दी सोने या बेचैन होने पर नज़र रखता है और उसका प्रबंधन करता है।
इस ऐप के बारे में अच्छी बात यह भी है कि आप किसी से भी संबंधित प्रतियोगिताओं को साझा कर सकते हैं और उनमें भाग ले सकते हैं, चाहे वह परिवार हो या दोस्त, जहां आप संदेश भेजकर और चुनौतियों में प्रतिस्पर्धा करके आंकड़े साझा करेंगे।
इसके अलावा, आपको ऐप के नोटिफिकेशन के माध्यम से प्रतिदिन एक प्रकार का प्रोत्साहन प्राप्त होगा, जो तब दिखाई देगा जब आप किसी लक्ष्य और उद्देश्य तक पहुँचने के करीब होंगे और जब आप इसे पहले ही प्राप्त कर चुके होंगे। शांत हुह?
इस ऐप के माध्यम से आप अपने आँकड़ों को अपने सेल फोन के अलावा अन्य उपकरणों के साथ सिंक्रनाइज़ करने में सक्षम होंगे, ताकि केबलों की अनुपस्थिति के साथ आपका विकास लगातार प्रबंधित हो।
वैसे भी, आपके लिए इस पूर्ण और आवश्यक उपकरण को डाउनलोड करने और अनुमोदित करने वाले पहले से ही हजारों लोग हैं जो आपके स्वास्थ्य की निगरानी करना चाहते हैं और किसी लक्ष्य तक पहुंचना चाहते हैं, लेकिन आपके पास प्रोत्साहन और संसाधनों की कमी है।
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