रीयल-टाइम बस शेड्यूल के लिए ऐप्स
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अब तनाव मापने वाला ऐप आ गया है, इससे आकलन करना आसान हो जाएगा कि आप किस स्तर पर हैं। यह प्लेटफ़ॉर्म सभी प्रकार के उपकरणों के साथ संगत है, बस अपने भावनात्मक और शारीरिक तनाव को मापने के लिए इसे डाउनलोड करें।
इस ऐप के जरिए आप अपने तनाव के स्तर को माप और माप सकेंगे। बस अपने सेल फोन कैमरे के माध्यम से अपनी हृदय गति का उपयोग करें, और बाद में आपको मदद के लिए सिफारिशें प्राप्त होंगी।
ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जिसने परीक्षण, परीक्षा देने या सार्वजनिक भाषण में भाग लेने या यहां तक कि शारीरिक गतिविधि करने से पहले हृदय गति में बदलाव का अनुभव कभी नहीं किया हो।
आप केवल अपने सेल फोन के कैमरे का उपयोग करके हृदय गति भिन्नता के स्तर को मापने में सक्षम होंगे, ताकि आप अपने तनाव के स्तर को कुछ ही मिनटों में, अपने इच्छित समय और स्थान पर माप सकें।
यदि आप एक एथलीट हैं, जैसे साइकिल चालक, धावक, आदि। इस एप्लिकेशन के साथ आप दैनिक आधार पर अपने वर्कआउट को अनुकूलित भी कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके सेल फोन पर होगा और इसमें उपयोग करने के लिए कोई रहस्य नहीं है।
आपने अभी जो प्लेटफ़ॉर्म खोजा है वह शॉपिंग और ऐप स्टोर में उपलब्ध है, हालाँकि, यह परीक्षण के लिए एक निःशुल्क ऐप है, और इसमें अतिरिक्त सुविधाओं के साथ इसका प्रीमियम संस्करण है। डाउनलोड करें और स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
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सावधानी से पकड़े जाने और पागलपन में पड़ने से बचें। तनाव को मापने वाले इस ऐप से आप पल्स डिटेक्टर के माध्यम से अपने तनाव के स्तर की निगरानी कर सकते हैं, जो आपके तनाव के प्रभावों को तुरंत मापता है।
इस प्लेटफ़ॉर्म में एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपकरण है जो आपके भावनात्मक या शारीरिक तनाव को मापने में आपकी मदद कर सकता है। यह एक अभूतपूर्व संसाधन है और वेब पर इसकी अत्यधिक मांग है। यह इस समय आपकी उत्तेजना के स्तर की भी गणना करता है।
इस माप को करने के बाद, प्लेटफ़ॉर्म आपको उस पल में शांत होने और ठीक होने के लिए कुछ सुझाव देता है, और इस तरह आप बेहतर महसूस करेंगे। इसके अलावा, समय के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखें।
इस ऐप में, आप देखेंगे कि न केवल आपकी हृदय गति बदलती है, बल्कि आपकी अगली दिल की धड़कनों के बीच का समय भी बदलता है। कुछ विशेषताएं देखें जिनका उपयोग आप इसे डाउनलोड करते समय करेंगे:
एक ऐप रखें जो आपके तनाव को मापता है, क्योंकि इस तरह आप खुद को बेहतर तरीके से जान पाएंगे, आप अपने शरीर के बारे में अधिक जान पाएंगे और आप उस समय अपनी भावनाओं को अधिक तेज़ी से और प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
इसके अलावा, ऐप आपको एक बहुत ही सहज इंटरफ़ेस प्रदान करता है, जिससे इसका उपयोग करना आसान हो जाता है। कोई भी इसे डाउनलोड कर सकता है और तुरंत इसका उपयोग कर सकता है, इसमें कोई रहस्य या कार्य नहीं हैं जिन्हें समझना मुश्किल हो, बस इसे डाउनलोड करें और इसका उपयोग शुरू करें।
जैसा कि आप पहले ही देख चुके हैं, यह ऐप आपको आपके तनाव के स्तर का परिणाम दिखाएगा, लेकिन यह उन लोगों के लिए नहीं है जो अत्यधिक भावनात्मक तनाव से पीड़ित हैं। यह ऐप केवल सबसे आम भावनात्मक समस्याओं के कुछ उदाहरण प्रस्तुत करता है।
यानी आपको वो परेशानियां दिखेंगी जिनका सामना हम अक्सर तनावपूर्ण दौर में करते हैं. हालाँकि, यह ऐप आपको दिनों के दौरान तनाव की भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, और धीरे-धीरे आप खुद को जान पाएंगे।
इसलिए, समय बर्बाद न करें और अभी अपने तनाव के स्तर की जांच करें और देखें कि यदि आपकी भावनाओं का स्तर बहुत अधिक है तो आपको क्या सुझाव दिए जाते हैं। साथ ही, इस बहुमूल्य टिप को अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें।
जैसा कि आपने देखा होगा, यह एक बहुत ही दिलचस्प एप्लिकेशन है और वेब पर इसकी बहुत मांग है, क्योंकि इसमें तनाव के कारण आपके भावनात्मक स्तर को मापने की क्षमता है और इसे नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है।
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