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Es gibt viele Möglichkeiten, sich um den Geist zu kümmern, die Online-Therapie ist eine davon. Im Gegensatz zum gesunden Menschenverstand ist eine Therapie nicht nur für Menschen mit emotionalen Problemen gedacht. Tatsächlich kann jeder eine Therapie machen, und sie hilft, viele Aspekte des Lebens besser zu verstehen. Darüber hinaus trägt die Therapie zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts bei.
Im Alltag sind Menschen oft mit Stressmomenten konfrontiert, sei es am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis. In diesem Fall ist es wichtig, sich um den Geist zu kümmern, um diese schwierigen Zeiten zu überstehen. Nach Angaben der WHO leiden fast 10% der Weltbevölkerung an einer psychischen Erkrankung, allein in Brasilien gibt es 18 Millionen Menschen mit einem solchen Problem.
Doch trotz des erneuten Auftretens meiden viele Menschen die Suche nach professioneller Hilfe durch eine Therapie. Die Gründe für die Suche nach einem Psychologen sind vielfältig, darunter Angst oder Scham sowie mangelnde Zeit, eine Praxis aufzusuchen. Die gute Nachricht ist, dass die Online-Therapie ein wachsender Trend ist. Wer noch nicht weiß, wie diese Methode funktioniert, kann in diesem Artikel Fragen stellen.
Sich um die psychische Gesundheit zu kümmern, kann künftigen Krankheiten wie Angstzuständen und Depressionen vorbeugen. Da diese Krankheiten weltweit immer häufiger auftreten, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um mit ihren Emotionen und Ängsten umzugehen. Darüber hinaus schämen sich viele Menschen, eine psychologische Praxis zu betreten.
Schüchternheit entsteht, weil das Bitten um Hilfe für viele Menschen gleichbedeutend mit Schwäche ist, eine Therapie jedoch hilft, die Menschen stärker zu machen. In den Monaten der Isolation durch die Pandemie entstanden viele digitale Lösungen, die den Menschen das Leben erleichtern. Darunter die Online-Therapie, die nichts anderes als eine Konsultation mit einem Psychologen ist, sondern über eine Videoanrufplattform erfolgt.
Auch nach der Wiederaufnahme persönlicher Aktivitäten bevorzugen viele Menschen aus mehreren Gründen immer noch das Internet. An erster Stelle steht die Praktikabilität, denn schließlich sparen die Menschen Reisezeit und können ihren Service komplett online beziehen. Darüber hinaus sind Online-Alternativen häufig kostengünstiger. In diesem Sinne kann Technologie das Leben vieler Menschen positiv verändern. Die Online-Therapie muss von einem Fachmann durchgeführt werden, da nur Psychologen mit der Leitung einer Sitzung beauftragt sind.
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Ein weiterer großer Vorteil dieser Methode ist auch die Freiheit, den gewünschten Psychologen auszuwählen, auch wenn dieser in einer anderen Stadt lebt. Außerdem wird sich die betreute Person in den Sitzungen öffnen und über sehr intime Dinge sprechen. Daher kann es bei diesem Prozess hilfreich sein, sich in den eigenen vier Wänden wohl zu fühlen. Nicht zuletzt ist zu erwähnen, dass die Online-Therapie es auch auf Reisen ermöglicht, die Betreuung fortzusetzen.
Nachdem der Leser nun bereits die Vorteile einer Online-Therapie kennt, lohnt es sich, eine App hervorzuheben, die es Ihnen ermöglicht, sich mit der nötigen professionellen Hilfe auf Ihrem Handy um Ihren Geist zu kümmern. Die Rede ist von der Vittude-App, einer bei Google Play und im App Store verfügbaren Plattform, die von Profis entwickelt wurde, um Menschen zu helfen.
Erstens ist es erwähnenswert, dass die Vittude-App eine sichere Umgebung ist, was bedeutet, dass keine Informationen das virtuelle Büro verlassen. Mit anderen Worten: Nur der Patient und der Psychologe haben Zugriff auf alle Sitzungsdaten. Erwähnenswert ist an dieser Stelle auch, dass Anfragen nicht erfasst oder gespeichert werden. Darüber hinaus ermöglicht die App den Zugriff auf den Termin überall dort, wo sich der Patient befindet, was ihm mehr Komfort bietet. Personen, die an der Nutzung dieser Ressource interessiert sind, können über die Website oder die App darauf zugreifen.
Direkt auf der Startseite kann die Person durch einen Filter ihre psychische Störung definieren, das heißt, sie kann sagen, ob sie sich ängstlich fühlt, ob sie ein Trauma durchgemacht hat oder ähnliches. Anschließend ist es möglich, eine Preisbasis zu definieren, sodass die Abfrage innerhalb des Budgets des Benutzers liegt. Nach Anwendung der Suchfilter zeigt die App das Profil aller verfügbaren Fachkräfte an. Darüber hinaus ist auch die Tagesordnung jedes einzelnen Termins verfügbar.
Wenn die Person mehr über den Fachmann erfahren möchte, ist es auch möglich, die Artikel zu sehen, die jeder von ihnen bereits auf dem Vittude-Blog veröffentlicht hat. Heute arbeiten mehr als 3.500 Psychologen mit Vittude zusammen und die App ist auch in über 30 Ländern vertreten. Zweifellos dient diese Ressource dazu, den Zugang zur Therapie zu demokratisieren. Und schließlich: Für welche Unternehmen hat Vittude einzigartige Pläne für Marken, von denen ihre Mitarbeiter profitieren?
In Zeiten, in denen es notwendig ist, den Geist zu entspannen, können Menschen nach Alternativen suchen, wie zum Beispiel den folgenden Optionen.
Weitere Informationen finden Sie im Bereich „Bewerbungen“. Die Pflege Ihres Geistes ist genauso wichtig wie die Pflege Ihres Körpers. Um ein gesünderes Leben zu führen, sollten Menschen auch versuchen, sich körperlich zu betätigen und sich gesund zu ernähren. All diese Einstellungen tragen dazu bei, dass sich die Person ausgeglichen fühlt.
