Aplikacija za kontrolu anksioznosti - upute

Aplikacije za kontrolu anksioznosti su vrijedni resursi u potrazi za mentalnim blagostanjem. Nude razne alate, od vježbi opuštanja do vođene meditacije.

Koraci za preuzimanje i instaliranje najboljih aplikacija za mentalno zdravlje:

Pristupite trgovini aplikacija na svom uređaju (App Store za iOS ili Google Play za Android).

U traku za pretragu upišite naziv željene aplikacije, kao što je „Calm“, „Headspace“ ili „Calm Harm“.

Odaberite ispravnu aplikaciju sa liste rezultata pretrage.

Kliknite na dugme "Instaliraj" (ili ekvivalentno) da preuzmete aplikaciju na svoj uređaj.

Pričekajte da se preuzimanje i instalacija dovrše.

Nakon instalacije, otvorite aplikaciju.

Slijedite upute za početno postavljanje, koje mogu uključivati kreiranje računa ili prilagođavanje postavki.

Povezano

Istraživanje književnog svijeta

Aplikacije za raspored autobusa u realnom vremenu

Aplikacija za izvanrednu astronomiju

Najbolje aplikacije za filmove i serije