استكشاف العالم الأدبي
اعلانات
هناك العديد من الطرق للعناية بالعقل ، والعلاج عبر الإنترنت هو أحدها. على عكس الفطرة السليمة ، لا يقتصر العلاج على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عاطفية. في الواقع ، يمكن لأي شخص أن يقوم بالعلاج ، وهو يساعد على فهم العديد من جوانب الحياة بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد العلاج في الحفاظ على التوازن.
في الحياة اليومية ، غالبًا ما يواجه الناس لحظات من التوتر ، سواء في العمل أو داخل الأسرة أو بين الأصدقاء. في هذه الحالة ، فإن الاهتمام بالعقل أمر ضروري لتجاوز هذه الأوقات الصعبة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني ما يقرب من 10% من سكان العالم من مرض عقلي ، وفي البرازيل وحدها هناك 18 مليون شخص يعانون من مشكلة من هذا النوع.
ولكن على الرغم من التكرار ، يتجنب العديد من الأشخاص طلب المساعدة المهنية من خلال العلاج. أسباب البحث عن طبيب نفساني كثيرة ، بما في ذلك الخوف أو الخجل ، فضلًا عن ضيق الوقت للذهاب إلى المكتب. الخبر السار هو أن العلاج عبر الإنترنت هو الاتجاه المتزايد. أولئك الذين ما زالوا لا يعرفون كيف تعمل هذه الطريقة يمكنهم طرح أسئلة في هذه المقالة.
الاعتناء بالصحة العقلية يمكن أن يمنع الأمراض المستقبلية ، مثل القلق والاكتئاب. هذه الأمراض شائعة بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم ، لذا فإن الاعتناء بنفسك أمر ضروري. ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس صعوبة في طلب المساعدة المهنية للتعامل مع عواطفهم ومخاوفهم. بالإضافة إلى ذلك ، يخجل الكثير من الناس من دخول عيادة نفسية.
يحدث الخجل لأن طلب المساعدة للعديد من الناس مرادف للضعف ، لكن العلاج يساعد في جعل الناس أقوى. خلال أشهر العزلة عن الوباء ، ظهرت العديد من الحلول الرقمية لتسهيل حياة الناس. من بينها ، العلاج عبر الإنترنت ، والذي لا يعدو كونه استشارة مع طبيب نفساني ، ولكن من خلال منصة مكالمات فيديو.
حتى بعد استئناف الأنشطة الشخصية ، لا يزال العديد من الأشخاص يفضلون الإنترنت لعدة أسباب. في المقام الأول ، هناك التطبيق العملي ، ففي النهاية ، يوفر الأشخاص وقت السفر ويمكنهم تلقي خدمتهم عبر الإنترنت بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون للبدائل عبر الإنترنت تكاليف معقولة. بهذا المعنى ، يمكن للتكنولوجيا أن تغير حياة الكثير من الناس بطريقة إيجابية. يجب أن يتم العلاج عبر الإنترنت بواسطة متخصص ، حيث يتم توجيه الأخصائيين النفسيين فقط لتوجيه الجلسة.
اعلانات
ميزة أخرى رائعة لاختيار هذه الطريقة هي أيضًا حرية اختيار الطبيب النفسي الذي تريده ، حتى لو كان يعيش في مدينة أخرى. أيضًا ، في الجلسات ، سينفتح الشخص الذي يتلقى الرعاية ويتحدث عن أشياء حميمة جدًا. لذا فإن الراحة في منزلك يمكن أن يساعد في هذه العملية. أخيرًا وليس آخرًا ، من الجدير بالذكر أن العلاج عبر الإنترنت يسمح أيضًا للشخص بمواصلة تلقي الرعاية حتى أثناء السفر.
الآن بعد أن عرف القارئ بالفعل مزايا اختيار العلاج عبر الإنترنت ، يجدر إبراز أحد التطبيقات التي تسمح لك بالعناية بعقلك على هاتفك الخلوي بالمساعدة المهنية اللازمة. نحن نتحدث عن تطبيق Vittude ، وهو نظام أساسي متوفر على Google Play ومتجر App Store تم تطويره بواسطة محترفين لمساعدة الأشخاص.
أولاً، تجدر الإشارة إلى أن تطبيق Vitude يمثل بيئة آمنة، مما يعني عدم مغادرة أي معلومات للمكتب الافتراضي. بمعنى آخر، يمكن للمريض والطبيب النفسي فقط الوصول إلى جميع بيانات الجلسة. في هذه المرحلة، تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يتم تسجيل أو تخزين الاستعلامات. علاوة على ذلك، يتيح التطبيق أيضًا الوصول إلى الموعد أينما كان المريض، مما يمنحه المزيد من الراحة. يمكن للأشخاص المهتمين باستخدام هذا المورد اختيار الوصول إليه عبر موقع الويب أو التطبيق.
على الصفحة الرئيسية مباشرة ، يمكن للشخص تحديد اضطرابه العقلي من خلال مرشح ، أي أنه يمكنه تحديد ما إذا كان يشعر بالقلق ، أو ما إذا كان قد مر ببعض الصدمات ، أو أشياء من هذا القبيل. من الممكن بعد ذلك تحديد أساس السعر بحيث يكون الاستعلام ضمن ميزانية المستخدم. بعد تطبيق عوامل تصفية البحث ، سيعرض التطبيق الملف الشخصي لجميع المحترفين المتاحين. بالإضافة إلى ذلك ، جدول أعمال كل واحد متاح أيضًا.
إذا أراد الشخص معرفة المزيد عن المحترف ، فمن الممكن أيضًا الاطلاع على المقالات التي نشرها كل واحد منهم بالفعل على مدونة Vittude. اليوم ، يعمل أكثر من 3500 عالم نفس مع Vittude ، والتطبيق موجود أيضًا في أكثر من 30 دولة. مما لا شك فيه ، وصل هذا المورد لإضفاء الطابع الديمقراطي على الوصول إلى العلاج. أخيرًا ، لمن لدى الشركات Vittude خططًا فريدة للعلامات التجارية لإفادة موظفيها.
في الأوقات التي يكون فيها من الضروري استرخاء العقل ، يمكن للناس البحث عن بدائل ، مثل الخيارات التالية.
لمعرفة المزيد، قم بالدخول إلى قسم "التطبيقات". إن الاهتمام بعقلك لا يقل أهمية عن الاهتمام بجسدك. ومن أجل حياة أكثر صحة، يجب على الأشخاص أيضًا محاولة ممارسة التمارين البدنية والحفاظ على نظام غذائي صحي. كل هذه المواقف تساعد على جعل الإنسان يشعر بالتوازن.
