استكشاف العالم الأدبي
اعلانات
يوجد الآن تطبيق يقيس الضغط ، سيكون من الأسهل تقييم المستوى الذي أنت عليه. هذه المنصة متوافقة مع جميع أنواع الأجهزة ، ما عليك سوى تنزيلها لقياس ضغطك العاطفي والجسدي.
من خلال هذا التطبيق ، ستتمكن من قياس وتقدير مستوى التوتر الذي تعاني منه. فقط باستخدام معدل ضربات قلبك من خلال كاميرا هاتفك الخلوي ، وبعد ذلك ستتلقى توصيات لمساعدتك.
لا يوجد أحد لم يسبق له أن شهد تغيرات في معدل ضربات القلب عندما يكون على وشك إجراء اختبار أو امتحان أو قبل المشاركة في خطاب عام أو حتى القيام بنشاط بدني.
ستكون قادرًا على قياس مستويات تباين معدل ضربات القلب باستخدام كاميرا هاتفك الخلوي فقط ، حتى تتمكن من قياس مستوى توترك في بضع دقائق ، في الوقت والمكان الذي تريده.
إذا كنت رياضيًا ، مثل راكب دراجة أو عداء ، إلخ. مع هذا التطبيق ، يمكنك حتى تحسين التدريبات الخاصة بك على أساس يومي ، لأنها ستكون على هاتفك الخلوي وليس لديها ألغاز لاستخدامها.
النظام الأساسي الذي اكتشفته للتو متاح في متاجر التسوق والتطبيقات ، ومع ذلك ، فهو تطبيق مجاني للاختبار ، ولديه نسخته المتميزة مع ميزات إضافية. تحميل والعناية بالصحة.
اعلانات
تجنب الوقوع على حين غرة والوقوع في الجنون. مع هذا التطبيق الذي يقيس الإجهاد ، يمكنك مراقبة مستوى التوتر لديك من خلال كاشف النبض ، الذي يقيس على الفور آثار إجهادك.
تحتوي هذه المنصة على أداة مهمة جدًا يمكنها مساعدتك في قياس ضغطك العاطفي أو البدني. إنه مورد رائد وقد تم البحث عنه بشدة على الويب. حتى أنه يحسب مستوى الانفعالات في الوقت الحالي.
بعد إجراء هذا القياس ، تعطيك المنصة نفسها بعض النصائح لتهدأ وتكون بخير في تلك اللحظة ، وبهذه الطريقة ستشعر بتحسن. أيضًا ، تتبع تقدمك بمرور الوقت.
في هذا التطبيق ، سترى أنه ليس فقط معدل ضربات قلبك هو الذي يتغير ، ولكن أيضًا مقدار الوقت بين ضربات قلبك اللاحقة. تحقق من بعض الميزات التي ستستخدمها عند تنزيله:
امتلك تطبيقًا يقيس التوتر معك ، لأنه بهذه الطريقة ستعرف نفسك بشكل أفضل ، ستعرف المزيد عن جسمك وستكون قادرًا على التحكم في عواطفك بسرعة وفعالية أكبر في تلك اللحظة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوفر لك التطبيق واجهة سهلة الاستخدام للغاية ، مما يسهل استخدامه. يمكن لأي شخص تنزيله واستخدامه على الفور ، فهو لا يحتوي على أسرار أو وظائف يصعب فك تشفيرها ، فقط قم بتنزيله وابدأ في استخدامه.
كما رأيت بالفعل ، سيُظهر لك هذا التطبيق نتيجة مستوى التوتر لديك ، ولكنه ليس للأشخاص الذين يعانون من ضغوط عاطفية شديدة. يقدم هذا التطبيق فقط بعض الأمثلة على المشاكل العاطفية الأكثر شيوعًا.
أي ، ستظهر لك المشكلات التي نواجهها غالبًا خلال فترة عصيبة. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في إدارة مشاعر التوتر لديك خلال الأيام ، وشيئًا فشيئًا ستتعرف على نفسك.
لذلك ، لا تضيع الوقت وتحقق من مستوى التوتر لديك الآن واطلع على الاقتراحات التي يتم تقديمها لك إذا كان مستوى عواطفك مرتفعًا جدًا. أيضًا ، شارك هذه النصيحة القيمة مع أصدقائك وعائلتك.
ربما تكون قد رأيت ، إنه تطبيق مثير للاهتمام للغاية وقد تم البحث عنه كثيرًا على الويب ، نظرًا لأنه يتمتع بالقدرة على قياس مستواك العاطفي الناجم عن التوتر ويمكن أن يساعدك في التحكم فيه.
انقر هنا وسيتم إعادة توجيهك تلقائيًا إلى صفحة تثبيت التطبيق على جهازك. اضغط على تنزيل، وانتظر إجراء التثبيت وابدأ في استخدامه الآن. إنه التطبيق المثالي لمساعدتك في الأيام التي تكون فيها مستويات التوتر أعلى.
إذا كنت تحب هذا النوع من المحتوى وترغب في البقاء على اطلاع بالمزيد من الأخبار والنصائح، فانقر هنا. سوف تكتشف عالمًا مليئًا بالمعلومات حول مواضيع مختلفة ذات نسبة عالية وضرورية لحياتك اليومية. كن أنت من ينقل المعلومات والأخبار إلى الأشخاص من حولك.
